あやめあやめ

書き続けたいけど、一度も書き続けられたことがない。

お薬に帰ってきました。

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 理性では処理できても、感情では追いつかないこともありますよね。目標を立てたのにうまくいかなかったり、イラっとする対応をされたり… きっとみんな私の知らないところで疲れてるんだろうなって思ってきたけど、 つ…

楽天家と付き合うのは時々心が折れる

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 あっという間に3月も終わりますか。その割には春特有の温い日よりもまだ肌寒さを感じる日が多いですね…。 今日はひどいことを言う気がします。 私の友人には一定数、楽天家がいます。正確にいうと、『私よりは』楽天…

夕飯を変えたら、翌朝劇的に起きれるようになった。

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 仕事前なので手短ですが、最近夕飯を変えたら劇的に起きれるようになったのでご報告致します。 実は先週、胃腸炎を起こし、今は消化の良いものをちびちび食べる生活をしています。お粥ですら重かったので、消化の良い…

2017年大安、いいえ

あけましておめでとうございます。Honey-Kです。 このブログ的にはいつのまにか新年が明けてしまいました。一年前の今頃は休職を始めて間もない頃だったのに、明日からもう仕事が始まるというのが不思議な感じです。 だるかったりしたこともありましたが、今…

自分が読みたくなる文章

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 先日の不調からはひとまず立ち直ったようです。次の日からは仕事に行けましたし、この3連休も大分遊んだと思います。 ただ、仕事が始まったら、上司に相談しなきゃ…と思うことがあって、それが引っかかっていました。…

お/は/よ/う/ご/ざ/い/ま/す

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 最終投稿日が4/25でしたか…5ヶ月くらい経っているんですね。 復職して、新しい部署での仕事はそこそこ楽しく続けられているのですが、今日は少し疲れてしまったので休みました。午前にひとしきり寝ていたら、少しづつ…

正しい自己評価が自分を保つ

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 おかげさまで先日、復職可能との診断をお医者様からいただきました。その一方で、カウンセリングの先生からは、また休職する事態にならないように、対策や心構えをしておくべきとの助言もありました。 そんな今日です…

切り替えることの重要性

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 最近は、土日含めて7時30分〜8時の間には起きて活動できるようになってきています。 今日は、出かける前に朝食・洗濯・洗い物をした後、図書館は嫌なのでカフェで本を読んだりPCを持ち込んで復職についてネットサーフ…

あー、私にしかできないことがあるのではないか。

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 前回の記事では、生活リズム作りに何やら前向きな発言をしていますね。しかし、その後のカウンセリングからテンションやらモチベーションやらが下がっている状態が進んでいます。 カウンセリングでは、朝起きて図書館…

おはようございます、午後3時30分。

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 いつの間にか、もう3月が終わってしまうのですね。3月が終わるという表現よりも、4月が始まると言った方がしっくりくる季節で、色んな方にとって喜ばしいものだったり、或いは不安で押しつぶされそうだったり、特別…

あなたにとって今日は何の日?

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 このブログにしては珍しく、更新頻度が高くなっていますね。昨日はたまたま良いお題に巡り会えたことがきっかけでしたが、本日は日本国民の多くにとっては特別な日となったためか、キーボードを叩きたくなったのです…

今週のお題「好きな街」

今週のお題「好きな街」 ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 「好きな街」という響きに惹かれてやってきました。 生まれてからずっと東京に引きこもっていますので、都内なら色々行ったりしています。好きな街というと一概にこれとは言えませんが、"これ…

2週間の成果

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 前回の記事で書きましたように、ここ1週間は朝9時くらいの起床を目標にして生活しておりました。 が、実際に9時頃に起床できたのは3日/7日で、一度も午前中に図書館に行くことはできませんでした。 起きれない理由を…

4年に1度のモラトリアム

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 本日は、4年に1度の2月29日ということで、何か書けないかなーと思って書いてみます。 とは言っても、今日は家でずっと寝てたんですよね。現実世界にいると何だか眠くて、夢の世界にいるとストーリー的な展開が待って…

最近変わってきたこと

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 2月ももう終わりですね。今日は都内某所へ行っていたのですが、早咲きの桜が満開で綺麗でした。早く春が来るといいですね。 最近、変わってきたなーと思うことがあります。 それは、無駄に自分を責めなくなった、とい…

神様仏様と話すとき

ご機嫌ようでございます。 Honey-Kです。 タイトルがちょっとアレですが、私は特定の宗派に属しているわけではありません。でも、日本にいればお寺や神社で手を合わせることがあると思います。 先日、京都に行ってまいりましたので、そのときにふと自分のお…

対話ごっこ

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。 カフェにくるとなんとなく書く気が湧いてきます。自宅で書く気になる方法はないのでしょうか(笑) 本日は、この前あったことを例にして、私が今行っている認知行動療法のまねごとを、対話形式でしてみたいと思います。…

カフェりながら戯言を

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。今カフェにいます。病院の予約の時間まで腹拵えをしています。色んな人がカフェにいます。学生さんからご年配の方まで。先ほど、泣きわめく赤ちゃんともう1人のお兄ちゃんを連れたお母さんがきました。カフェという静…

その感情は誰のもの?

あけましておめでとうでございます。Honey-Kです。 休職を始めて、もう1ヶ月が経とうとしているのですね。時間の流れはゆっくりしているように感じていましたが、意外に早いようです。何をしているかといえば、ぐったりしていて、何か起きる理由がない限りは…

心が空になる

御機嫌ようでございます。Honey-Kです。休職して、大体1週間が経ちました。とはいえ、クリスマスやら、年末やらの雰囲気で、そもそも冬休みなんじゃないかと休んでいる実感が湧きません。とはいえ、数日間何もない平日を過ごしました。無性に本が読みたくな…

自分にとって辛いなら

御機嫌ようでございます。Honey-Kです。唐突ですが、色々あって休職しようかと思います。理由はくだらないですが、周囲とのコミュニケーションを苦痛に感じてしまい、肉体的、精神的に不調を起こしてしまったのです。周囲の人々の叱り方が特別理不尽とか、残…

友人と同期

ご無沙汰になりました。Honey-Kです。土曜日の朝はゆっくりカフェで朝ごはんです。少し落ち込みまして、更新が疎かになってしまいましたね。昨晩は一時間しか寝れませんでした。「つれー 昨日実質一時間しか寝てないからつれーわー 昨日実質一時間しか寝てな…

なぜなぜしたい

御機嫌ようでございます。Honey-Kです。 お題スロットで助走してきたので、そろそろ自分の頭から何か出てこないかなーと考えた結果、少し今までより堅い話になりそうです。 折角はてなブログを始めたので、他の方のブログもふらっとお邪魔しに行ったりとかし…

お題「最近見た夢」

御機嫌ようでございます。Honey-Kです。お題スロットの内容がちょっと変わりましたね! ということで、 お題「最近見た夢」 について今日は書こうと思います。 私はよく夢を見ます。色付きで見ます。今日も夢を見たので、その内容についてお話しします… 私は…

お題「・・・?」

ご機嫌ようでございます。Honey-Kです。今日はずっと外出予定なので、スマートフォンからの更新を試みています。アプリをダウンロードして、そこから書きこんでいるのですが、もしかしていつものお題が選べない?今週のお題:紅葉スポットならあるのですが…ま…

お題「写真で投稿! 秋の一枚」

御機嫌ようでございます。Honey-Kです。 本日は、 お題「写真で投稿! 秋の一枚」 でいこうと思います。 ひと月程前に、勝沼ぶどう郷に行きまして、ぶどう狩りをしました。 その時に撮ったお写真がこちら。 こちらはピオーネという品種のぶどうになります。…

お題「秋の夜長に読みたい本」

御機嫌ようでございます。Honey-Kです。 お題スロットをやってみました。今電話している方に、「適当にストップって言って!」とお願いして更新ボタンを止めてもらいました。 お題「秋の夜長に読みたい本」 まず、秋の夜長と聞いて・・・ 月が出ている夜、ベ…

初めまして

初めまして、Honey-Kと申します。 平凡で怠惰な人間です。部屋の掃除もしていません。 でも、何となく書きたいな、アウトプットしたいな、という気持ちが1か月毎にやってくるので、ブログを始めてみることにしました。 残念ながら、バリバリとブログ生活を楽…